-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
                                     
                                    โครงการผลิตรายการวิทยุ ฝ้ายคำ อินเตอรเน็ตเรดิโอ
                                                                   รายการ Healthy Close up
            -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ที่มาของรายการ
         การดำเนินชีวิตในปัจจุบันนี้ ต้องรวดเร็วทันเหตุการณ์อยู่ตลอดเวลา จึงเป็นการง่ายที่จะก่อให้เกิดความเครียด ความวิตกกังวล ความท้อแท้เหนื่อยหน่ายต่อสภาวะจิตใจ ซึ่งส่งผลต่อร่างกายได้ ทำให้หมดกำลังใจ ท้อแท้ เครียดได้ง่าย ทางผู้ดำเนินรายการและทีมงานจึงได้คิดจัดทำรายการเกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพจิตขึ้นมา ซึ่งรายการ Healthy Close up นี้ ได้นำสาระเนื้อหาต่างๆเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจิตใจมาแนะนำในรายการ โดยมีทั้งดนตรีบรรเลง เพลงให้กำลังใจ สร้างความสนุกสนาน สาระเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ การเดานิสัยจากพฤติกรรมต่างๆจากคนใกล้ตัว รวมไปถึงการออกกำลังกายในแบบต่างๆ

วัตถุประสงค์  
         เพื่อให้ผู้ฟังรู้สึกผ่อนคลายความเครียดในช่วงที่กำลังทำงานหรือทำงานหนักมาทั้งวัน ให้กำลังใจกับผู้ที่หมดหวัง ท้อแท้กับชีวิต ได้มีพลังในการสู้ต่อไปอีกในวันต่อไปและช่วยแก้ปัญหา โรคเครียดในกลุ่มบุคคลที่มีอาการเครียดจัด ไม่สบายใจหรือทำงานหนัก

กลุ่มเป้าหมาย  
         นักศึกษา กลุ่มคนทำงาน โดยเฉพาะคนที่ทำงานกับอินเตอร์เน็ต กลุ่มคนที่ต้องการผ่อนคลายความเครียด และผู้ที่ต้องการหาสาระความรู้ทั่วไปพร้อมๆกับการฟังเพลง

เนื้อหารายการ
         ช่วงที่1  คำคมวันละนิดจิตแจ่มใส  เสนอคำคม บทความ คำกล่าวต่างๆที่ทำให้มีกำลังใจสู้ต่อไป พร้อมทั้งพูดนิยามคำคม คำกลอนต่างๆนั้นด้วย พร้อมทั้งเกร็ดความรู้ในเรื่องของการดำเนินชีวิตประจำวันอย่างมีความสุขเพื่อช่วยผ่อนคลายอารมณ์และเพิ่มกำลังใจ
         ช่วงที่2  เคล็ดลับอยากบอก   แนะนำสุขภาพภายในให้สมบูรณ์ ด้วยจิตใจ การทำสมาธิ การฝึกโยคะ และ เสนอบทความเกี่ยวกับธรรมะในเรื่องของชีวิต งานอดิเรกที่ทำให้มีความสุข
         ช่วงที่3  สวยไม่หยุดฉุดไม่อยู่   นำเสนอเกี่ยวกับเรื่องของความสวยความงามต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น การเข้าร้านเสริมสวย การดูแลตัวเองง่ายๆที่บ้าน ตั้งแต่ผมจรดปลายเท้า การออกกำลังกาย กายบริหารที่น่าสนใจ พร้อมทั้งเปิดเพลงสนุกๆให้ฟัง เพื่อผ่อนคลายความเครียด และทำให้ร่างกายสดชื่น

ผลที่คาดว่าจะได้รับ
         1. ผู้ฟังผ่อนคลายความเครียดและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
         2. ผู้ฟังทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งการทำงานที่อารมณ์ผ่อนคลายจะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของผู้ฟังใช้ได้อย่างเต็มที่
         3. ผู้ฟังมีกำลังใจมากขึ้น และสามารถใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้ดีและเข้มแข็งสามารถแก้ปัญหาต่างๆได้อย่างมีสติและควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น

วันและเวลาออกอากาศ 
วันพฤหัสบดี เวลา 11.00-14.00 น.

ผู้ดำเนินรายการ
น.ส. มะลิวัลย์  โสพจน์  (ดีเจ เอฟเอฟ)